Posts Tagged ‘śniadanie’

Omlet z młodymi ziemniakami, szpinakiem i łososiem

środa, Lipiec 18th, 2018

Niektórzy pewnie stwierdzą: “Jak to omlet z ziemniakami?”. Ale jak przypomną sobie hiszpańską tortillę (jeśli jedli), to szybko nabiorą chęci, aby przygotować takie śniadanko. Dla mnie ten omlet to był strzał w 10! I na pewno przygotuję go jeszcze nie raz. Choćby na II śniadanie do pracy, bo znakomicie nadaje się do zabrania do pudełka. Przepis jest autorstwa Clausa Meyera i pochodzi z książki Wszystkie smaki Skandynawii. Użyłam jednak surowych ziemniaków, po prostu poddałam je najpierw dłuższej obróbce termicznej na patelni. Omletu nie zapiekałam, bo nie mam takich możliwości. Doszedł po pokrywką i wyszedł boski!

 

 

(więcej…)

Zdrowe i pożywne śniadanko to podstawa

sobota, Lipiec 30th, 2011

Może i dopiero teraz je zauważyłam, ale pojawiło się bardzo dużo blogów stricte śniadaniowych. Obserwując je co dzień stwierdziłam, że nie jem zdrowych i pożywnych śniadań… Przypomniało mi się, jak to w dzieciństwie moja babcia zawsze mówiła, że “śniadanie powinno się jeść jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak”. Co racja to racja – śniadanie powinno przecież dostarczyć nam energii na cały dzień! Inspiracją do rozpoczęcia przygotowania zdrowych i kolorowych śniadanek były dla mnie przede wszystkim blogi Panny L http://posilek-mistrzow.blogspot.com/ oraz Karoliny http://breakfast-everyday.blogspot.com/.

Zatem od teraz postaram się rano jeść tak, jak to widać na poniższym zdjęciu 🙂 Zdrowo i owocowo (mleko z płatkami pszennymi i kukurydzianymi, maliny, nektarynka). Wiecie, jak pyszne są niesłodzone płatki pszenne? Mniam.

 

 

P.S. Kawa jest zbożowa 😉